Запис інтенсиву
"ПРО МЕНОПАУЗУ З ЛЮБОВ'Ю:
Як підготуватися і як пережити"
Корисна практична інформація про те, що робити сьогодні, щоб не страждати потім (для усіх жінок 20+)
і як допомогти собі зараз тим, хто вже в цьому періоді
Цей курс для Вас, якщо Ви:
Уже в періоді пременопаузи, погано себе почуваєте і не знаєте, до якого лікаря звернутися
Не розумієте, таке самопочуття – це норма чи все ж так не має бути?
Дивитесь на свою маму, яка страждає від приливів, безсоння, втрати пам’яті і не хочете колись так мучитись
Є користувачем методу розпізнавання плідності і не знаєте, як інтерпретувати карти в період пременопаузи
Команда фахівців:
Коротко про теми:
Класифікація, симптоми, ризики менопаузи
Захворювання жіночих статевих органів, що діагностуються по УЗД
Практичні поради: харчування, корекція дефіцитів
Інтимна гімнастика
Особливості психологічного здоров’я в цей період
Дратівливість, тривожність та депресія у період пременопаузи та власне менопаузи
«Туман у голові» або симптом який часом настає раніше ніж власне менопауза.
Рання менопауза - відчуття, що «в тебе щось вкрали»
Як дбати про себе та своє психологічне здоровʼя, щоб менопауза не стала кошмаром?
Як інтерпретувати карти спостережень в період пременопаузи
Гормонозамісна терапія: покази та протипокази
Бонуси:
👑Check-up для королеви: які аналізи включити в список обов’язкових обстежень, щоб спати спокійно?
Відгуки учасниць інтенсиву
Велика вдячність за ці чудові чотири вечори в компанії чудових фахівців! Особисто мені нелегко проживати і приймати цей період свого життя, але тепер я розумію , як організувати і перебудувати своє життя, звички , щоб жити повноціннім життям і продовжувати якомога довше залишатись здоровою і щасливою жінкою!
Щиро дякую за комплексний підхід і розкриття такої важливої теми в житті жінки. Цей курс показав наскільки ми унікальні створіння Божі і як можна собі допомогти пережити цей етап життя. Щиро дякую всім фахівцям і організатору Ірині Табака
Безмежно вдячна за можливість бути на інтенсиві! Він потужний,як і всі: організатор та лектори!!! Надзвичайно цікава, корисна інформація на дуже важливу для жінки, і не тільки для жінки, тему менопаузи! Надзвичайно цінно, що задіяні різні аспекти, які торкаються менопаузи( здоров',я, правильне харчування та спосіб життя, психологічні , гінекологічні), і дуже важливо для мене, що все це в гармонії з наукою Церкви і життям християнина. Хай Бог благословляє усю потужну команду,яка дууууууже сильно і віддано готувалася і викладалися на цьому інтенсиві!!!
Щиро вдячна за цей інтенсив! Записалась на нього з цікавості і тому, що дуже полюбила всі ваші попередні курси (це вже 4-ий!). Скажу, що інформація актуальна навіть тим, кому ще здається далеко до періоду менопаузи, і може не думати про це зараз. Вся інформація іде на випередження і підготування свого ресурсу (стану здоров'я, стилю життя та звичок). Підготовка фахівців, як завжди на вищому рівні. А особливо вражає професійність, підготовка матеріалу та його подача від нутриціолога-дієтолога (п.Юлії Завійської). Дуже люблю вашу команду і бажаю подальших успіхів!!!
Дякую щиро, 🌸 пані Ірино і усім фахівцям за таку мегацінну інформацію! Все дуже гарно структуровано, подано легко і лаконічно! Планую ще раз переслухати, занотувати і тримати курс на здоровʼя своє та своєї сімʼї.
Щиро дякую за такий чудовий інтенсив "Про мено паузу з любов'ю". Чудові лектори, які охопили всі аспекти такого нелегкого періоду у житті жінки. Стільки корисного і цінного я винесла з цих лекцій. Почула багато про сон, харчування, ендокринологію та гінекологію. Підготувалась психологічно і практично. Вдячна п.Ірині за курс та за те, що зібрала такий прекрасний колектив лекторів! Дякую 😘